항산화 (1) 썸네일형 리스트형 다이어트에 초콜릿이 좋다! 무슨 말도 안되는 이야기야? 라고 말할 수 있는 이야기인데요 사실 아무 초콜릿이나 먹어도 되는건 아니고 '다크 초콜릿'을 먹으면 다이어트에 도움이 된다고 해요. 그래서 저도 요즘 매일 다크 초콜릿을 먹고 있는데요, 사실 최근에서야 먹은건 아니고 예전부터 다크초콜릿을 더 좋아하는 편이서 초콜릿을 사면 다크초콜릿을 사먹었어요ㅎㅎ 다크 초콜릿만의 맛이 마음에 들어서 먹었던거였는데, 나중에 들리는 소식에 다이어트에 어느정도 도움이 된다고 하네요ㅋㅋㅋㅋ 그런데 도움이 된다고 많이 먹으면 당연히 안되구요~ 조금 먹어야 해요ㅋㅋ 카카오함량이 높은 다크초콜릿은 사실 단맛보다는 씁쓸한 맛이 더 강한 편인데요. 이 때문에 식 전에 입맛을 줄여준다고 해요 또, 고혈압이나 심장질환, 성인병 예압에도 효과가 있다고 하네요 ㅎ .. 이전 1 다음
